Achtsames Essen
Achtsames Essen. Höre auf deinen Körper. Es kann so einfach sein, sich gut zu fühlen, Energie zu haben und gesund zu sein!
Autor - Carina Toma
Alle Artikel von Carina Toma
Kenne dich selbst. Höre auf dich selbst.
Ein kurzer Beitrag, um sich seiner selbst zu besinnen: Zu beobachten, zu akzeptieren und sich selbst zu lieben, macht glücklich.
Wie Spitze und Ende die Erinnerung bestimmen
End Rule: Unsere Erinnerung an vergangene Erlebnisse hängen vom extremsten Punkt der Episode sowie ihrem Ende ab.
Die Kräfte in unserem Inneren
Gefühle und Gedanken - wie können wir sie annehmen? Hier ist eine kleine Übung, die einen großen Unterschied machen kann.
Mein Bruder, wo bist du nur?
Wie kannst du jemanden, der krank ist, von der Existenz einer unsichtbaren Krankheit überzeugen?
Ivanka Trump
Wer ist Ivanka Trump, und was tut sie? Ist sie wirklich der mäßigende Einfluss, den viele in ihr sehen?
Das Leben der „Zigeuner“ – und die Überwindung von Vorurteilen
Es ist unmöglich, in Rumänien aufzuwachsen, ohne den Roma zu begegnen. Doch die meisten Europäer haben Vorurteile ...
Im Dialog mit unserem Unterbewusstsein
Sei dir deiner Gedanken bewusst. Überlege dir deine inneren Dialoge. Sei wachsam, mit welchen Wörtern du dich ausdrückst ... !
Ein Gleichgewicht finden
Ich musste ein Gleichgewicht finden, weil ich unglücklich war, ich wusste nicht mehr, wo mein Platz war! - Und es waren die Berge, die mich heilten ...
Herz versus Verstand
Mehr Herz, weniger Verstand - wann schalte ich meine Gedanken ab und wann die Gefühle an?
Danke Tatu, wir sehen uns wieder!
"Ganz egal, wo du dich gerade befindet oder was du tust: Niemand kann deine Gedanken oder deinen Geist kontrollieren - außer du selbst!"